domingo, 20 de mayo de 2012
Conceptos de Psicología Social
- Las Actitudes: Son las reacciones que aprendemos socialmente y que marcan nuestro modo de comportarnos hacia alguien o hacia algo. Las actitudes están formadas por tres componentes:
- Las creencias, lo que el sujeto piensa acerca de alguien o algo.
- Las emociones, lo que el sujeto siente hacia alguien o algo.
- Las acciones, el comportamiento que tenemos respecto de alguien o algo.
Las actitudes se aprenden a lo largo de toda la vida.
- Los Estereotipos: Son conjuntos de creencias compartidas acerca de los atributos personales de un determinado grupo. Son rígidos y repetitivos y cumplen dos funciones:
- Ayudar a predecir el comportamiento de los otros.
- Facilitar la integración dentro dle grupo.
Los estereotipos se caracterizan por:
- Simplifican o exagerar los rasgos de un grupo.
- Justifican las reacciones afectivas y conductuales hacia un grupo.
- Son rígidos y resistentes al cambio.
- Son consensuados.
Algunos ejemplos pueden ser: la suegra antipática, los catalanes tacaños...
- Los Prejucios: Son actitudes hostiles acerca de determinados grupos sociales, que conducen a actitudes de suspicacia odio o temor irracionales. Son actitudes difíciles de cambiar, como también es difícil hacer consciente esa irracionalidad de los pensamientos.
Síndrome General de Adaptación
Hans Hugo Bruno Selye fue un fisiólogo y médico austrohúngaro, nació en 1907 en Viena. Es conocido por su teoría de síndrome general de adaptación o estrés. Fue capaz de separar los efectos físicos del estrés de otros síntomas sufridos por sus pacientes a través de su investigación. Observó que sus pacientes padecían trastornos físicos que no eran causados directamente por su enfermedad.
Los llamados estresores o factores estresantes son las situaciones desencadenantes del estrés y pueden ser cualquier estímulo, externo o interno.
Grupos de factores causantes de estrés:
- Situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente.
- Estímulos ambientales dañinos.
- Percepciones de amenaza.
- Alteración de las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.).
- Aislamiento y confinamiento.
- Bloqueos en nuestros intereses.
- Presión grupal.
- Frustración.
Las consecuencias del estrés pueden ser:
Fisiológicas:
- Dolor en la espalda.
- Estreñimiento o diarrea.
- Dolores de cabeza.
- Presión sanguínea alta.
- Sensación de "falta de aire".
- Caída del cabello.
- Tensión en el cuello.
- Malestar estomacal.
- Subir o bajar de peso.
- Tomar más alcohol, tranquilizantes o otras drogas.
- Fumar más.
- Cambios en el estilo de vida, sin razón aparente.
Psicológicas:
- Ansiedad.
- Depresión.
- Insomnio.
- Cambios de humor.
- Disminución de la autoestima.
- Problemas en sus relaciones con los demás o en el trabajo.
martes, 3 de abril de 2012
Teorias humanistas de la personalidad
La teoría humanista de la personalidad, hace hincapié en el hecho de que los humanos están motivados positivamente y progresan hacia niveles mas elevados de funcionamiento.
Dice que la existencia humana es algo más que luchar por conflictos internos y crisis existenciales.
Cualquier teoría de la personalidad que subraye la bondad fundamental de las personas y su lucha por alcanzar niveles mas elevados de conociendo y funcionamiento entra dentro del grupo de teoría humanística de la personalidad.
Ya vimos como Freud, pensaba que la personalidad era el resultado de la resolución de los consientes y de los inconscientes de las personas, además de las crisis del desarrollo.
Muchos de sus seguidores modificaron sus teorías, uno de ellos fue, Alfred Adler, quien apreciaba una perspectiva muy distinta de la naturaleza humana de la que tenia Freud.
Adler, escribió sobre las fuerzas que contribuyen a estimular un crecimiento positivo y a motivar el perfeccionamiento personal. Es por eso que en ocasiones se considera a Adler como el primer teórico humanista de la personalidad.
Maslow no se centra en casos clínicos, sino que define personas sanas.
Su esfuerzo va dirigido a desarrollar los potenciales, la capacidad de escoger y la creatividad de las personas.
La teoría de la personalidad de Maslow parte de unos supuestos básicos que ya nos definen su modelo de persona.
1.- Cada uno nace con una naturaleza interna de base biológica que es hereditaria natural y personal.
2.- La naturaleza interna de cada persona es en parte particular y en parte común a la especie.
3.- Es posible estudiar científicamente esta naturaleza y descubrir como es.
4.- Maslow habla de que la naturaleza humana es buena por si misma y que las reacciones violentas no forman parte de la naturaleza humana sino que son reacciones de vida a la frustración de nuestras necesidades elementales y que lo mejor que podemos hacer para evidenciarlas es darnos cuenta que no es mala.
Rogers se interesó en el estudio del individuo en sí mismo. Para esto desarrolló una teoría de la personalidad centrada en el yo, en la que se ve al hombre como un ser racional, con el mejor conocimiento posible de sí mismo y de sus reacciones, proponiendo además el autoconocimiento como base de la personalidad y a cada individuo como ser individual y único.
Rogers en su teoría de la personalidad le otorga una importancia fundamental a dos constructos, que serán la base de ésta, tales constructos son el organismo y el sí mismo.
El organismo, sería el centro de cualquier experiencia que incluya todo aquello que ocurre internamente en el organismo. El modo como el individuo se comporta depende del campo fenoménico, es decir, la realidad subjetiva y no de las condiciones estimulantes (realidad externa. Según la teoría de Rogers todas las personas tienden a confrontar sus experiencias simbólicas con el mundo objetivo, esta verificación de la realidad le proporciona al sujeto un conocimiento confiable del mundo el cual le permite conducirse adecuadamente en la sociedad, sin embargo en algunas ocasiones estas verificaciones pueden ser incorrectas, lo cual conlleva al individuo a tener un comportamiento carente de realismo.
Él si mismo por otra parte sería una parte del campo fenoménico que poco a poco se va diferenciando y que en definitiva representa lo que la persona es. Además del sí mismo como tal, existe un si mismo ideal que representa lo que la persona desearía ser.
miércoles, 7 de marzo de 2012
Estudio del Retraso Mental
Hay diferentes criterios a la hora de estudiar el Retraso Mental:
· La OMS: Según la cual los individuos con retraso mental son aquellos individuos con una capacidad intelectual sensiblemente inferior a la media que se manifiesta en el curso del desarrollo y se asocia a una clara alteración en los comportamientos adaptativos.
· CIE 10: El retraso mental es un trastorno definido por la presencia de un desarrollo mental incompleto o detenido, caracterizado principalmente por el deterioro de las funciones concretas de cada época del desarrollo y que contribuyen al nivel global de la inteligencia, tales como las funciones cognoscitivas, las del lenguaje, las motrices y la socialización. El retraso mental puede acompañarse de cualquier otro trastorno somático o mental. De hecho, los afectados de un retraso mental pueden padecer todo el espectro de trastornos mentales y su prevalencia es al menos tres o cuatro veces mayor en esta población que en la población general. Además de esto, los individuos con retraso mental tienen un mayor riesgo de sufrir explotación o abusos físicos y sexuales. La adaptación al ambiente está siempre afectada, pero en un entorno social protegido, con el adecuado apoyo, puede no ser significativa en enfermos con un retraso mental leve.
· DSM IV: Según este manual el concepto del retraso mental, está constituido por bajo CI y déficits adaptativos. Actualmente se enfatiza la idea de que el retraso mental no es una característica innata de un individuo, sino el resultado variable de la interacción entre las capacidades intelectuales de la persona y el ambiente, es decir, la concepción actual se ajusta a un modelo biopsicosocial.
El 90% de los individuos con baja inteligencia están diagnosticados a los 18 años y requiere tres características:
o Inteligencia por debajo del promedio (CI 70 o inferior).
o Deterioro de la capacidad adaptativa.
o Comienzo en la infancia.
El DSM-IV-TR subclasifica la gravedad del retraso mental basándose en las puntuaciones obtenidas del Cociente Intelectual (CI)
Daniel Goleman y la inteligencia emocional
Según Daniel Goleman, autor de la inteligencia emocional, esta es la capacidad para reconocer sentimientos en si mismo y en otros, siendo hábil para controlarlos al trabajar con otros. Establece 5 Principios:
1. Recepción
2. Retención
3. Análisis
4. Emisión
5. Control
Goleman determina que las condiciones intelectuales no son la única garantía de éxito, sino tan sólo un factor. Considera que para que se desarrolle bien un trabajo primero hay que tener los útiles de trabajo y saber que hacer con ellos, segundo, que sepa como hacerlo y tercero que sienta que lo que esta haciendo tiene un valor significativo y que se le reconozca por ello.
Daniel establece el éxito en personas de alto desarrollo de destrezas, habilidades técnicas y emocionales. Para ello establece 7s de la persona Competitiva
1. Saludable
2. Sereno
3. Sincero
4. Sencillo
5. Simpático:
6. Servicial
7. Sinérgico
Para él la competitividad de una persona, depende de su equilibrio intelectual, de manera que el desarrollo de estas 7 s pueden contribuir a aumentar los niveles de perfección en nuestros procesos.
martes, 14 de febrero de 2012
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